むね肉　調理法

価格も安く、手に入りやすい鶏のむね肉ですが、脂質も少なく、栄養面でも大変優れています。加熱時間が長いとパサついてしまうので、懸念されることもありますが、調理法次第で美味しく健康的に食べられるようになります。