ケール 種類

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野菜

野菜の王様と言われる『ケール』。種類と栄養を活かした料理法

スーパーフードと言われ、日本でも最近注目を集めていますが、どうしても「青汁」のイメージが強く、苦くて食べにくい野菜と思われてしまいます。
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