料理 風邪に効果のある野菜を活かした、風邪に負けない鍋の組み合わせ 牡蠣と味噌は「海」と「畑」の栄養がたっぷりです。 味噌には整腸作用もあるので、消化を助けてくれ負担を軽減します。 風邪かな?と思った時は、この組み合わせが効果的です。 2020.11.05 料理